search

夏天的肌膚保養該怎麼做?簡單5招減法保養教你安然度過炎炎夏日!

夏天的肌膚保養該怎麼做?簡單5招減法保養教你安然度過炎炎夏日!

夏天的肌膚保養該怎麼做?簡單5招減法保養教你安然度過炎炎夏日!

2020-06-13

夏天到了,很多人只擔心肌膚會曬黑而卯起來擦美白保養產品,但其實夏季的氣候帶給肌膚的影響可不只曬黑而已。夏天除了時常紫爆的紫外線外,動輒30幾度的灼熱高溫更是令人難以忍受,這些外在因素都會對肌膚造成影響,不僅可能曬傷,夏天太陽直曬的紫外線更是造成肌膚老化的主要原因之一,加速產生皮膚衰老的徵兆,例如細紋和皺紋,老年斑和皮膚鬆弛。夏天的高濕度和熱氣也會增加皮脂腺的活動,使皮脂分泌更旺盛,而造成毛孔阻塞、粉刺和痘痘等問題。也因為這樣,收起冬衣的同時不妨也好好檢視一下自己的保養品,做適當的調整。我們整理了一些夏季保養的小撇步,幫助你更清楚夏日的肌膚需求,為自己打造一套專屬的夏天保養程序。

▲ 夏天的高溫與高濕度都會對肌膚造成影響,肌膚保養需要適時做調整

夏天保養Tip1: 回歸基本,洗臉依然是最重要的

又熱又潮濕的天氣會使肌膚出油量增加,這些油脂再伴隨著汗水與空氣中的髒污、灰塵堆積在皮膚上,在這種情況下,好好洗臉就顯得更重要了。夏天保養首重清潔,挑一款溫和的洗臉產品,既能有效洗去過多油脂和髒污,仍能保持肌膚的滋潤。如果你本來就是偏油性的肌膚,在洗臉產品的選擇上可以挑選含有泥類的成份。天然泥類能吸附毛孔中過多的油脂,非常適合夏天保養時使用。試試 SOVAFOLK 的冰河泥深層潔顏露,內含加拿大冰河泥,不僅能深入毛孔淨化髒污,洗完臉後肌膚清爽平滑、不緊繃。這邊要特別注意的是雖然夏天容易出油流汗,但洗臉的頻率盡量還是維持一天兩次就好,不可過度清潔喔!太過頻繁地洗臉不僅會傷害角質層,還會使皮脂腺過度運轉,進而分泌更多的油脂,造成油水失衡的狀態。把握一天兩次,溫和清潔的原則,開啟夏天保養的第一步!

夏天保養Tip2: 做好肌膚抗氧化,吃的、擦的一起來

富含抗氧化成份的保養品對肌膚向來是益處多多,尤其在夏天時更重要。面對炎熱的高溫和紫外線,抗氧化成份能清除自由基,幫助皮膚抵擋環境損害,還有助於促進膠原蛋白的產生。不管是什麼樣的膚質,都很適合補充一些抗氧化保養品來促進肌膚的健康,維他命C精華液就是很好的選擇,而 SOVAFOLK 的抗氧化保濕修護乳內含沙棘精萃,也有高效的抗氧化力。飲食方面可以多攝取柑橘類水果、綠色蔬菜,每天一顆奇異果再加上半顆芭樂,就能獲得人體一天所需的維生素C 了。內服、外用一起進行,讓肌膚愈來愈年輕。

▲ 飲食中多補充抗氧化物質,對肌膚健康有很大益處

夏天保養Tip3: 適度去角質,粗糙暗沉通通OUT!

夏季時皮脂腺分泌較旺盛,皮膚會產生多餘的油脂,如果沒有做好清潔,也不定期去除角質的話,毛孔比較容易出現堵塞的現象。不僅粉刺、痘痘、暗沈隨之而來,肌膚累積太多的老廢角質也容易造成保養品吸收不佳。這時候適時地使用果酸類保養品,就能有效幫助肌膚的新陳代謝,改善肌膚的粗糙顆粒感,也能讓毛孔保持暢通,減少痘痘跟粉刺的問題。甘醇酸是分子量最小的果酸,有極佳的滲透力,即使作用在低濃度也能有效改善粗糙黯沉,如果擔心刺激性的話,也可選擇乳酸或杏仁酸等成份代替。去角質後的新生肌膚更光滑,但也較嬌嫩脆弱,若是在白天使用的話記得一定要做好防曬,不然就枉費了努力保養出來的光滑肌膚啊!

夏天保養Tip4: 防曬!防曬!防曬!

防曬絕對是夏天保養中最重要的一環。紫外線是造成肌膚老化的主要原因之一,防曬一定要塗好塗滿啊!建議選擇SPF 30以上的防曬品,擠出約50元硬幣的大小,均勻地塗在臉上。塗完第一層後,還可以針對較突出的部份如臉頰、鼻子、耳朵做加強,這些都可能是曬傷較嚴重的部位。夏天從事戶外活動的時候,因為長時間在陽光曝曬之下,除了防曬品要每3個小時補一次之外,也別忘了物理性的防曬,帽子、陽傘、太陽眼鏡這些遮陽好物都能為肌膚提供適當的遮蔽,抵擋毒辣辣的夏日豔陽。

▲ 夏天從事戶外活動除了防曬品擦好擦滿,也別忘了遮陽做好物理性防曬

夏天保養Tip5: 少一點,好一點,發揮減法精神

悶熱的夏天實在不適合在臉上層層堆疊太多產品,上妝時的底妝可以考慮用清透的蜜粉取代厚重氣墊粉餅,或是不用粉底液,改用有潤色效果的防曬產品取代,等於直接減少了一個步驟,也為肌膚減去一些負擔。保養時可以更靈活的運用不同劑型的保濕產品來呵護肌膚,夏天很適合使用凝膠型或噴霧型的產品,既能保濕又很清爽,噴霧型產品使用起來也相當方便,能隨時隨地為肌膚補充水份。但也別忘了,夏天的肌膚仍須適當的油脂滋潤,所以在夜間保養時可以選擇質地輕盈的乳液,當作最後一個保養步驟,適當的油脂成份能將水分封閉住,即使晚上睡覺時吹了一整晚的冷氣,隔天起床肌膚依然水嫩Q彈。

夏天說來就來,如果不想特地花錢購入夏天適用的保養品,就先從減法開始吧!確切做好清潔跟防曬,先把各式各樣的精華液、乳霜、面膜收起來,多喝水並注重飲食,你的肌膚也能平安過關。




若有任何問題,歡迎來留言唷!
FB:https://www.facebook.com/ME5TW/

◆ME5實體門市◆
店家資訊:https://www.me5.com.tw/notice_html


                                                                                                                                                                                                                                                 
出處:https://www.sovafolk.com/blog/posts/summer-skincare-tips



Powered by Froala Editor



上一頁 下一頁

您的購物車目前還是空的。
繼續購物
fr-view .fr-video .video-wrapper { margin-bottom: -7px; }