夏天是涼鞋的季節，腳的保養變得格外重要。想在自家浴室裡保養足部看似簡單，但其中隱藏了很多錯誤習慣，以下幫大家整理出DIY修腳保養過程中，特別容易犯的四種錯誤。還有那些細小的護理環節，包含如何保持肌膚的柔嫩光滑，如何正確修剪指甲，以及如何為指甲塗上指甲油。

最常見的4個美足保養錯誤--以及如何做得更好

美足保養、修剪指甲有可能美化雙腳，但如果其中有環節做錯，則有可能傷害雙腳。您應該避免哪些美足保養錯誤，以下幫大家整理出最常見的4個修腳誤區。

1. 去掉太多老繭

每個人腳上或多或少都有繭，但這是一種生物學功能，作為對外在壓力的一種反應--例如，長時間站立、不正確的姿勢和過緊的鞋子，繭其實是為了保護柔嫩的肌膚，它其實是層保護，但因為看起來不好看，所以沒有人願意長老繭，尤其是穿著露腳趾的鞋子或赤腳在沙灘上。

為了去除老繭，大多數人會拿起銼刀來去掉這些防護層--這樣反而導致了惡性循環。如果去掉的繭太多，身體很快就會做出反應，產生更多的繭......

• 更好的辦法是：定期（大約每週一次）給雙腳去角質，並塗抹護膚霜（最好每天晚上睡覺前塗抹）。效果不是立竿見影的，但是是持久的。雙腳會變得更柔軟，老繭會逐漸變得不明顯，乾裂的腳跟很快就會消失。

2.修剪接近甲床的老廢角質

雖然角質很不美觀，但它們很實用，它們能保護甲床不受細菌攻擊。如果你的角質已磨損或突出懸掛在指甲上，以至於影響上色。這時千萬不要使用指甲刀剪掉。這樣做有發炎的風險。而且如果剪掉太多，很快就會有角質角化並重新變厚的風險--這就像老繭一樣，然後就會變得更厚。

• 更好的方法是：將雙腳浸泡在肥皂水中幾分鐘。這樣可以軟化角質層，便於日後處理。用橘子木棒或花梨木棒來將角質慢慢推掉。為什麼選擇這種木材？它非常堅硬，密度特別高。幾乎不會有碎片刺入皮膚。

3.把腳趾甲修得太圓

毫無疑問，長長的腳趾甲看起來很不整齊。這就是為什麼很多人傾向把腳趾甲剪得越短越好。但是，指甲的邊角不能剪得太短。否則，指甲會長到皮膚裡，這會非常疼痛，並導致甲床發炎。

• 更好的方法是：將趾甲剪成方形而不是圓形。指甲邊緣應與腳趾尖端齊平。這是防止指甲長進肉裡的唯一方法。

4.睡前塗指甲油

如果你在睡前塗抹指甲油在腳趾甲上，那麼第二天起來時，你大概會發現指甲油上有幾道痕跡，這不需要驚訝，畢竟，指甲油需要30分鐘才能徹底乾透。

• 更好的方法是：薄塗多層比厚塗一層要好。塗得越薄，指甲油乾得越快。小心使用快乾劑或噴霧劑：它們會改變顏色和效果。陽光會加快乾燥時間。在傍晚時分塗指甲油，又想塗得漂亮耐心是唯一的選擇

原文出自：VOGUE.de