
保養第一步不是化妝水,是洗臉!
妳平常有「保養」的習慣嗎?現代人大約從少男少女時期就開始注重日常保養,由於市面上保養品項眾多,對於新手而言反而很難搞懂「保養的正確步驟」,為了讓剛接觸保養的新手更好了解臉部基礎保養的觀念,這篇將帶你了解保養的基礎步驟以及保養重點!
我們常常說保養三步驟的第一步驟是擦化妝水,但其實第一步應該要從洗臉&卸妝說起!臉部肌膚的髒污其實比我們想像中的還有多,包含外面環境空汙所帶來的灰塵、總懸浮微粒,油脂、化妝品、殘妝⋯⋯,如果沒有將臉洗卸乾淨,就很容易長痘痘、粉刺、粗糙暗沈,影響肌膚健康。所以在擦保養品之前,應該要先確保肌膚洗乾淨了再開始保養步驟,才不會事倍功半。
至於一天要洗幾次臉?每次洗臉都要用洗面乳嗎?如果你的肌膚比較乾燥,可以在回到家時用洗面乳洗臉、將臉部髒污徹底洗淨,隔天早上再用清水洗臉即可;油性肌膚的人,則可以視情況使用洗面乳,但記得不要過度清潔,一天的洗臉次數也不宜過多,建議1~2次為佳,才不會破壞肌膚表面的油水平衡。最重要的是洗完臉後一定要記得保溼!
做好臉部清潔後,接下來就可以使用「化妝水」!化妝水的用途最主要為帶給皮膚初步的保濕,以及暫時性濕潤角質,讓後續保養可以更好推勻、吸收。其次針對肌膚的保養需求而有不同功效,像是保濕、收斂毛孔、美白、軟化、代謝角質,以及舒緩與濕敷保養等等。
「精華液」常常被稱為保養步驟中的核心角色,如果說前導保養、化妝水的是為肌膚開機的開胃菜,那麼添加了高濃度精華成分的「精華液」就是主菜,為肌膚密集補充最需要的養分!針對肌膚需求,精華液也有分保濕、美白、抗老款式,而現代人肌膚敏弱所以也有舒敏,或是針對肌膚粗糙的酸類精華等等。
保養的最後一步「乳液、乳霜」是鎖住水分的重要關鍵!很多人可能會因為不喜歡乳液乳霜的油膩感而略過此步驟,但其實萬萬不可啊~為了不讓前面保養步驟為肌膚注入的養分水分,隨著肌膚表面水分一起蒸發掉,我們可以透過乳液、乳霜來幫助鎖水,使其在肌膚表面形成一道鎖水膜,將精華保養成份鎖進基底,同時乳霜的保養成分也能為乾燥肌膚帶來深層滋潤。

「乳霜」的質地較為濃密滋潤,含油量也比較高,適合乾燥肌膚、熟齡肌使用;「乳液」質地較為輕盈、清爽,含油量較少、水分含量高,適合混合肌或油性肌膚,以及年輕肌膚使用。