演藝圈有「最強童顏」稱號的李佳穎，邁入40大關了！她看起來依舊是一枚少女，熱愛戶外運動卻白皙透亮、飽滿緊緻的肌膚，真心讓人佩服她的保養功力！到底她都是怎麼保養的呢？往下揭曉~

李佳穎保養1.著迷臉部撥筋

就像在幫臉部肌膚做瑜珈！不只身體要運動、臉蛋肌膚也要運動，才能維持緊緻彈力，近年流行的臉部撥筋，李佳穎也是鐵粉，她透露與其花錢去醫美，不如好好撥筋按摩更有感！她會用刮痧板刮臉暢通淋巴代謝，提升血液循環，不只肌膚線條緊實，保養也能有更好的吸收。

李佳穎保養2.美白茯苓水

熱愛戶外運動的李佳穎，其實近看膚色也白皙透亮又均勻，找不太到暗沉斑點！女人步入輕熟齡，顯老大敵就是長斑，李佳穎靠喝「美白茯苓水」，號稱一個冬天就能白回來！食材有茯苓、紅棗、枸杞，煮來當水喝可以養顏美容，甚至把茯苓磨成粉自製面膜敷臉，也有很好的美白功效！

李佳穎保養3.用洗臉機洗臉、不用毛巾

李佳穎分享自己保養最注重清潔卸妝，每天都要把臉洗得很乾淨！因為皮膚偏乾、她都用卸妝油卸妝，接著用洗面乳起泡塗抹全臉後，用洗臉機深層清潔，李佳穎說連小粉刺都能KO，比用手洗還乾淨！重點來了，洗完臉她不會用毛巾擦，因為會有細菌，她都用卸妝棉打濕後擰乾，充當毛巾來擦拭肌膚多餘水分，就沒有汙染的疑慮！

李佳穎保養4.保養品要單純

臉蛋一乾就容易長細紋，李佳穎分享自己保養都以保濕功能為主，「我的保養非常簡單，習慣只用一個品牌，全臉步驟的所有產品都是同一個品牌。」像保濕蘆薈膠她就用了10多年，到現在還在用！洗完臉她會先上一層蘆薈膠按摩，接著疊加乳霜，用美容儀再按摩一遍，平常保養就只有這2個步驟！若是最近曬太陽雀斑比較明顯，最後再貼上淡斑貼片即完成！

李佳穎保養5.注重腸道環保

腸道有多乾淨、臉蛋就有多漂亮！若是常常便秘、腸道堆積太多廢物累積毒素，膚色不但容易暗沉，還會長些有的沒的小疹子！李佳穎維持腸道健康的做法是多吃「發酵食物」！她分享自己非常喜歡納豆、優格等發酵食物，尤其納豆有豐富的膳食纖維、維生素B2、大豆異黃酮，能讓肌膚細緻柔嫩，也是日本人長壽顯年輕的秘密！

圖片來源：IG@李佳穎

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